Warum im Ayurveda die Ernährung so wichtig ist

Je nachdem, wie gut unser Verdauungsfeuer brennt, können wir die Nahrung, die wir essen, umwandeln und zu Bausteinen für die Erhaltung und Erneuerung unserer Organe machen: zu Rasa, dem feinen Saft, der die weiteren Organe nährt: Rakta (Blut), Mamsa (Muskelgewebe), Meda (Fettgewebe), Asthi (Knochen, Gelenke, Sehnen), Majja (Knochenmark, Bindegewebe und Nerven) und Sukra (Fortpflanzungsgewebe). Erst [...]

Von |2024-10-17T22:47:41+01:00Oktober 17th, 2024|Ernährung, Termine|Kommentare deaktiviert für Warum im Ayurveda die Ernährung so wichtig ist

Ashwagandha

Liebe Ayurveda-Interessierte, das BfR hat einen Bericht zu Ashwagandha veröffentlicht, in dem es vor Nebenwirkungen warnt. Warum wir diesen Bericht unter den Ärzten der Dt. Ärztegesellschaft für Ayurveda-Medizin nicht verstehen können, lesen Sie gern hier. https://www.ayurveda-institut-muenchen.de/wp-content/uploads/2024/10/Ashwagandha.pdf Es gibt keine wissenschaftlichen Untersuchungen an Menschen, die Nebenwirkungen von Ashwagandha bezeugen. Wurzel und Wurzelextrakt der Pflanze werden seit [...]

Von |2024-10-06T21:16:02+01:00Oktober 6th, 2024|Termine|Kommentare deaktiviert für Ashwagandha

Vortrag: Die vier Top Heilkräuter im Ayurveda

Vortrag Bhargav   Vortrag mit Dr. Bhargav Jategaonkar Samstag, 28.09.24 , 19.00 Uhr - 20.30 Uhr Die vier wichtigsten und wirklich häufig verwendeten ayurvedischen Heilkräuter(-mischungen) Dr. Jategaonkar wird uns im Vortrag erklären, welche Pflanzen im Ayurveda seine Top – Heilkräuter sind, wie er sie anwendet und wie wir sie selbst für unsere Gesundheit nutzen können. [...]

Von |2024-09-19T20:56:01+01:00September 19th, 2024|Gesundheitstipps, Neuigkeiten, Termine|Kommentare deaktiviert für Vortrag: Die vier Top Heilkräuter im Ayurveda

Aloe vera, sanskrit Kumari – die kühlende Heilpflanze für den Sommer

Aloe vera Neu im Institut erhältlich - schon immer gelobt von den ayurvedischen Ärzten: die Aloe vera, auf Sanskrit: Kumari Die weltweit einmaligen und herausragenden Eigenschaften der Aloe vera sind dem Zusammenspiel der unterschiedlichen Inhalts- und Wirkstoffe zu verdanken. Keine andere bisher bekannte Pflanze verfügt über derart vielseitige Möglichkeiten der heilenden und pflegenden [...]

Von |2024-07-21T23:34:55+01:00Juli 14th, 2024|Gesundheitstipps, Neuigkeiten|Kommentare deaktiviert für Aloe vera, sanskrit Kumari – die kühlende Heilpflanze für den Sommer

3. Ayurveda Festival 07.-09.6.2024

Der Ayurveda, die Wissenschaft vom langen und gesunden Leben, unterstützt dich dabei, wieder in die eigene Balance zu kommen. Stille deinen Wissendurst bei vielen spannenden Gesundheitsvorträgen, entdecke dich neu in den vielzähligen aktiven Workshops und spüre die Verbindung zu dir selbst und in der Gemeinschaft. Ich halte einen Vortrag am Samstag Nachmittag über die Behandlung [...]

Von |2024-05-02T23:25:48+01:00Mai 2nd, 2024|, , , , |Kommentare deaktiviert für 3. Ayurveda Festival 07.-09.6.2024

Löwenzahn – heimisches Superfood

Der Löwenzahn ist eine heimische Superpflanze, die mit seinen Bitterstoffen viel für unsere Gesundheit tun kann. Ob als Tee, Salat oder Suppe – es gibt viele Möglichkeiten, diese Kraftpflanze in den Speiseplan zu integrieren. Auch in Indien schätzt man die ganze Pflanze als Lebermittel. Bitterstoffe – die heimlichen Helden Unser Geschmack hat sich etwas vom [...]

Von |2024-09-16T06:54:24+01:00Mai 2nd, 2024|Ayurveda Rezepte, Gesundheitstipps|Kommentare deaktiviert für Löwenzahn – heimisches Superfood

Was tun gegen Long Covid und Post Vac – Syndrom?

In vielen wissenschaftlichen Veröffentlichungen schreibt Dr. Michael Nehls über die positive Wirkung, die Lithium in Mikrodosierung von 1 mg bis 5 mg gegen die "Spikeopathie" (Long-COVID und Post-Vac), aber auch gegen Brain Fog (Gehirnnebel), chronische Erschöpfung (CFS), Depression und Alzheimer hat. Auf seiner Seite beschreibt er, wie wichtig Lithium ist. Es ist essentiell für das [...]

Von |2024-04-23T17:36:43+01:00April 23rd, 2024|Gesundheitstipps, Neuigkeiten|Kommentare deaktiviert für Was tun gegen Long Covid und Post Vac – Syndrom?

Welt-Adipositas-Tag 4.3.2024

https://de.statista.com/infografik/17609/anteil-eebergewichtiger-in-deutschland/   Heute am Welt-Adipositas-Tag schreibt Statista, das, was wir alle wissen: Die Deutschen sind in den vergangenen Jahren dicker geworden: Galten im Jahr 2005 noch 41,5 Prozent der Frauen und 57,9 Prozent der Männer als übergewichtig,  waren es zuletzt 42,5 Prozent der Frauen und 62,4 Prozent der Männer. Besonders der Anteil der Fettleibigen hat [...]

Von |2024-03-04T15:05:18+01:00März 4th, 2024|Ernährung, Gesundheitstipps, Neuigkeiten|Kommentare deaktiviert für Welt-Adipositas-Tag 4.3.2024

Weihnachtsmenue für alle Dosha-Typen

Weihnachten kommen wir gern zusammen  - und bei einem gemeinsamen Essen soll jede/jeder etwas auf den Teller bekommen, das sie/er gut vertragen kann und lecker schmeckt. Ich habe für Sie ein eher traditionelles, einfach nachzukochendes Menue entworfen, das kein Dosha aus dem Gleichgewicht bringt und  möglichen Unverträglichkeiten vorbeugt. Es kann gern beim Kochen abgewandelt werden. [...]

Von |2024-03-23T04:22:02+01:00Dezember 17th, 2023|Ayurveda Rezepte, Ayurvedisch Kochen, Bildergalerie, Ernährung, Gesundheitstipps|Kommentare deaktiviert für Weihnachtsmenue für alle Dosha-Typen

Ayurveda

Der Ayurveda (Sanskrit, m., आयुर्वेद āyurveda, „Wissen vom Leben“; andere Schreibweise Ayurweda) ist eine traditionelle indische Heilkunst, die bis heute viele Anwender in Indien, Nepal und Sri Lanka hat.

Quelle Wikipedia

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