Bericht von der Yoga World 2020 in München

An den vergangenen drei Tagen konnten die Besucher des Ayurveda-Forums “Ayurveda und Yoga” in zahlreichen Workshops, Vorträgen, Behandlungen erleben - und wir waren als wichtiger Aussteller für Ayurveda mit dabei. Dr. Annette Müller-Leisgang hat zwei Vorträge über Ayurveda gehalten: Fit mit Ayurveda und Stress und Burnout mit Ayurveda begegnen. Besucher der Vorträge können diese als [...]

Von |2020-01-20T00:07:57+01:00Januar 20th, 2020|Neuigkeiten|Kommentare deaktiviert für Bericht von der Yoga World 2020 in München

Augen -Yoga

Seit Jahren bieten wir  Augen-Yoga als Kurs an . Auch meine augenärztliche Kollegin Stephania Lorenz aus Ingolstadt ist überzeugt von den Übungen. Sie schreibt: Augen-Yoga für jeden Tag Augenübungen zur Verbesserung des Sehens, Minderung des Augeninnendruckes, besserer Durchblutung von Muskulatur, Sehnerv, Netzhaut etc. und auch besserer Sicht auf die Dinge, den richtigen „Durchblick“. Die beste [...]

Von |2020-01-08T22:50:02+01:00Januar 8th, 2020|Gesundheitstipps, Neuigkeiten|Kommentare deaktiviert für Augen -Yoga

1. DAEGAM Fachkonferenz 15. und 16. Februar 2020

Als Vorstandsmitglied in der Deutschen Ärzte-Gesellschaft für Ayurveda Medizin e.V. darf ich alle Therapeuten und Ärzte herzlich einladen zu unserer ersten Fachkonferenz im Februar 2020. Unter dem Motto "aus der Praxis - für die Praxis" stellt der Vorstand dabei typische Themenfelder der ayurvedischen Medizin vor. Die Teilnehmer haben die Gelegenheit Fragen zu stellen und eigene [...]

Von |2020-01-06T14:23:38+01:00Januar 6th, 2020|Gesundheitstipps, Neuigkeiten, Termine|Kommentare deaktiviert für 1. DAEGAM Fachkonferenz 15. und 16. Februar 2020

Intervallfasten

Was ist Intervallfasten und verträgt es sich mit Ayurveda? Man beachtet beim Intervall-Fasten ein Intervall von 16:8, das bedeutet, in 24 Stunden nur 8 Stunden zu essen und 16 Stunden auf Nahrung zu verzichten. Vom 5:2-Fasten spricht man, wenn man an fünf Tagen in der Woche normal isst und an zwei Tagen fastet. Beim Alternate-day-fasting [...]

Von |2019-08-31T22:13:04+01:00August 29th, 2019|Ernährung, Gesundheitstipps, Neuigkeiten|Kommentare deaktiviert für Intervallfasten

Wildkräuterwanderung mit Walpurgis Schwarzlmüller

Wir freuen uns, für die letzte Wildkräuter-Frühjahrswanderung Walpurigs Schwarzlmüller aus Österreich bei uns zu haben. Walpurgis ist Yoga- und Meditationslehrerin, Künstlerin und Musikerin. Sie leitet das Zentrum für Kreative Intelligenz in Hallein/Salzburg. Eine Spezialität von Walpurgis ist das Erspüren der Pflanzendevas und deren Heilkräfte. Nach der Kräuterwanderung werden wir eine leckere Wildkräutersuppe gemeinsam kochen und [...]

Von |2019-05-25T22:07:43+01:00Mai 25th, 2019|Ayurveda Rezepte, Ayurvedisch Kochen, Ernährung, Gesundheitstipps, Neuigkeiten, Termine|Kommentare deaktiviert für Wildkräuterwanderung mit Walpurgis Schwarzlmüller

Gemüse essen für den Klimaschutz

Schon lange gibt es Untersuchungen über den ökologischen Fußabdruck. Der Spiegel berichtet gerade online über eine Studie, die zeigt, dass ein Mensch, der in Deutschland lebt, durch rein pflanzliche Ernährung jährlich 670 Kilogramm weniger CO2 erzeugt als der/die durchschnittliche Deutsche. Jan Haft, der gerade seinen Film über "die Wiese - ein Paradies nebenan" im Kino [...]

Von |2019-05-08T22:43:42+01:00Mai 8th, 2019|Ernährung, Neuigkeiten|Kommentare deaktiviert für Gemüse essen für den Klimaschutz

Wildkräuter ayurvedisch zubereiten

Machen Sie im Frühling Ihre Wanderung mal mit dem Blick auf den Boden und entdecken Sie schmackhafte Wildkräuter, die uns helfen, den Mineralhaushalt aufzufrischen, die Leber anzuregen zu entgiften und den Zellstoffwechsel zu reinigen. Bei einem Spaziergang durch die Aubinger Lohe finden wir fast alle klassischen Wildgemüse: Löwenzahn, Brennnessel, Giersch und Co. Ulrich Dopheide, Biologe [...]

Von |2019-02-22T23:26:07+01:00Februar 22nd, 2019|Ayurvedisch Kochen, Gesundheitstipps, Neuigkeiten, Termine|0 Kommentare

Bericht von der Yoga World 2019

Dr. Müller-Leisgang, Ram Sharma und Marga Thomas am Stand des Ayurveda-Instituts München Wir haben uns gefreut, soviele unserer Patientinnen und Kunden, unserer Kolleginnen und Kollegen zu treffen. Es war auch eine große Ehre, dass Balaji Tambe die Yoga World besucht hat. Gerneralkonsul Sugandh Rajaram neben Balaji Tambe bei der Eröffnung der YogaWorld [...]

Von |2019-02-03T13:38:46+01:00Februar 3rd, 2019|Bildergalerie, Neuigkeiten|0 Kommentare

Wintergemüse nach Alfons Schuhbeck

Wintergemüse nach Schuhbeck 100g Rosenkohl- entblättern, 2 Min in Salzwasser kochen 1 Petersilienwurzel - stifteln, 2 Karotten - stifteln und 2 Pastinaken - stifteln, in Gemüsebrühe bissfest garen; Wintergemüse 200 ml Gemüsebrühe Zum Würzen: ½ Zimtrinde ½ Vanilleschote Salz, Pfeffer, Muskat, Pfeffer 1 TL Ghee 1 EL Arganöl Gemüse garen und abgießen, Brühe [...]

Atemmeditation

Liebe Kursteilnehmer und alle die es werden wollen: Atemmeditation ist die einfachste Meditation - wie es auch der Spiegelautor Christian Stöcker erfahren hat: http://www.spiegel.de/wissenschaft/technik/digitale-ablenkung-meditation-als-selbstverteidigung-durch-die-nase-a-1241202.html Mehr lernen Sie bei uns im Kurs Atemmeditation! Ihre Annette Müller-Leisgang

Von |2018-12-05T01:10:16+01:00Dezember 5th, 2018|Gesundheitstipps, Neuigkeiten|0 Kommentare

Ayurveda

Der Ayurveda (Sanskrit, m., आयुर्वेद āyurveda, „Wissen vom Leben“; andere Schreibweise Ayurweda) ist eine traditionelle indische Heilkunst, die bis heute viele Anwender in Indien, Nepal und Sri Lanka hat.

Quelle Wikipedia