आयुर्वेद Ayurveda bedeutet Wissen vom (langen) Leben

Liebe Ayurveda-Begeisterte!

Der große Ayurveda-online-Kongress, für den Carina Preuß und ich über 30 Experten des Ayurveda deutschlandweit interviewt haben ist beendet. Die gesamten Videos aller zehn Tage sind im Premiumbereich von Medumio weiterhin erhältlich. Über 12500 Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren deutschlandweit dabei – das ist ein neuer Rekord. Danke an alle, die sich dazugeschaltet haben (und auch einiges an Werbemails erdulden mussten). Schreiben Sie mir gern, was Ihnen am meisten gebracht hat!

Auf meiner neuen Ayurveda-Lernplattform Ayurveda 4 Me lernen Sie viele wertvolle Tipps kennen, von welchen Sie gar nicht wussten, dass sie so leicht umsetzbar sind. Alle Kurse können Sie jetzt ausschließlich dort buchen und zahlen.
Lassen Sie sich begeistern von unseren Kursangeboten:   Kursprogramm
Kochen Sie ein schmackhaftes Menü nach Ayurveda, schnuppern Sie hinein in die Welt der medizinischen Öle, erfahren Sie die Marma-Punkte an Ihrem Körper und entspannen Sie mit einer einfachen, kurzen Atem-Meditation.

Natürlich können Sie sich weiterhin bei mir persönlich beraten lassen, hier auch die Massagen und Kuren buchen oder auch Marma- Therapie (Marmachetana) erhalten.

Ich freue mich, wenn ich Sie online oder im Institut begrüßen darf.

Ihre Dr. Annette Müller-Leisgang und Team.

Buchen Sie Ihre Termine direkt auf unserer Webseite selbst!

Klicken Sie auf der Webseite auf Termin und finden Sie dort alle Terminmöglichkeiten (Erstberatung, Nachberatung in Lochhausen oder am Marienplatz).
Sie bekommen nach der Buchung eine Bestätigungsmail und damit auch einen Link, um den Termin evt. nochmal zu verschieben bzw. zu stornieren.

Die Ayurvedische Küche zeichnet sich durch eine Vielfalt von Gemüsen und Gewürzen aus.

Sie ist besonders allergiearm, weil Hybrid-Weizen, pasteurisierte Milch, Käse und Eier sowie Tomaten und Chillie traditionell nicht verwendet werden.

Kinder brauchen ein langsames Heranführen an den besonderen Geschmack von Gewürzen und Gemüse. Sie lieben es zu experimentieren und selber ihr Essen zuzubereiten.

All das wird im Ayurveda-Kochbuch für Kinder berücksichtigt. Lieblingsgerichte von Kindern sind süß, denn Kinder merken, dass sie Kapha-Dosha fördernde Ernährung brauchen. Wie gesunde Süße aussehen kann zeigen leckere indische Süßspeisen.

Ghee ist das beste Mittel, das Verdauungsfeuer zu stärken und die Eigenschaften der Zutaten hervorzuheben.

Es spielt bei allen Rezepten eine große Rolle, denn Ghee lässt das Essen lecker schmecken!

Im Buch gibt es auch Rezepte für gesunde Getränke von Kräutertees über Lassi bis zur Goldenen Milch für Kinder.

Weitere Infos und Bestellung hier!

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