Kurs mit Dr. Annette Müller-Leisgang Die Atemmeditation ist die einfachste Meditation. Sie lernen innerhalb einer Stunde, mit Hilfe des Atems zur Ruhe zu kommen, lästige Gedanken abzustreifen, sich zu entspannen und Kraft zu tanken. Die Anleitungen stammen aus der vedischen Tradition und sind fester Bestandteil der Meditationspraxis in Indien. Sie lernen die Abfolge des Atems [...]

Kurs mit Dr. Annette Müller-Leisgang Die Atemmeditation ist die einfachste Meditation. Sie lernen innerhalb einer Stunde, mit Hilfe des Atems zur Ruhe zu kommen, lästige Gedanken abzustreifen, sich zu entspannen und Kraft zu tanken. Die Anleitungen stammen aus der vedischen Tradition und sind fester Bestandteil der Meditationspraxis in Indien. Sie lernen die Abfolge des Atems [...]