Termine für Vorträge, Seminare, Konsultationen, Hinweise
Yoga und Ayurveda Seminar VHS München
Dreitägiges Yoga- und Ayurveda-Seminar im Ökologischen Bildungszentrum München
Ayurvedisch Kochen
Ayurvedisch Kochen Die Lehre der ayurvedischen Ernährung beinhaltet eine Einteilung der Nahrungsmittel nach ihren Geschmack, dem so genannten „rasa". Insgesamt gibt es sechs Geschmacksrichtungen, von denen jede einzelne ihre besondere Wirkung auf den Organismus haben soll. Auch gibt es bei der Ayurveda-Ernährung bestimmte Regeln, die einzuhalten sind. Dazu gehören individuelle Ernährungsrichtlinien sowie Regeln, die allgemeingültig [...]
Atemmeditation
Atemmeditation Die Atemmeditation ist die einfachste Form, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Das Erlernen dauert nur 20 Minuten, das tägliche Üben daheim nur 10 Minuten. Die Einführung in die Atemmeditation beginnt damit, den Atem zu verfolgen, mit tiefer Atmung die Verspannungen zu erspüren, mit fließender Atmung den Atem zu lenken und dann [...]
Wie erkenne ich meinen Konstitutionstyp? VHS Gasteig 19.3.15
Wie erkenne ich meinen Konstitutionstyp? Vortrag von Dr. med. Annette Müller-Leisgang Im Ayurveda gibt es drei grundlegende Prinzipien, Doshas genannt. Sie wirken in der gesamten Natur durch die fünf Elemente Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde, und sie wirken natürlich auch in unserem Körper und Geist: Vata, das Bewegungsprinzip, Pitta, das Verdauungsprinzip und Kapha, das [...]
Moong-Dhal-Kicheri
Moong-Dhal Kicheri Rezept Leicht verdaulich und Vata-reduzierend Für 4 Personen 1 Tasse (200 ml) Bhasmati Reis ½ Tasse Mung Dhal 2 EL Ghee (Butterschmalz) 2 TL Salz 2 Nelken ½ TL Kreuzkümmel ½ TL Gelbwurz 2 Lorbeerblätter frischer Pfeffer geriebener frischer Ingwer Ghee und Salz nach Geschmack ca. 5 Tassen gekochtes Wasser Mungbohnen 30 Minuten [...]
Fit mit Ayurveda- alt und gesund
Nächster Vortrag: VHS Gasteig, 13.11.14 um 18.00 Uhr im Raum 111 Seniorenmeisterin mit 88 http://www.sueddeutsche.de/leben/studie-zu-hochbetagten-sie-wuenschen-sich-mehr-wertschaetzung-1.1918267 Werden Sie 120 mit Ayurveda Sicher haben Sie schon von Johanna Quaas gehört, der 88 jährigen Seniorenturnerin. Sie ist natürlich eine Ausnahme, aber Menschen über 85 sind heute so fit wie nie zuvor, schreibt die Süddeutsche Zeitung. Wollen [...]
Gesundheitstag München , Veranstalter Hallo München Verlag 19.10.14
Besuchen Sie uns auf dem „Gesundheitstag München“, am 19. Oktober 2014 in der Alten Kongresshalle, Theresienhöhe. Raum R05 Wir sind mit einem Stand vertreten. Dr. Annette Müller-Leisgang hält dort den Vortrag: Stress-Abbauen und Worklifebalance herstellen mit Ayurveda Anfangszeiten werden noch bekannt gegeben, sobald der Veranstalter das Programm fertig hat!
Pancha Karma
Wir bieten Ihnen jederzeit ambulantes Pancha Karma im Institut an: Sie machen die Ghee-Tage daheim unter unserer Anleitung, Sie kommen zu Massage, Svedana und Busti sowie anderen Therapien zu uns ins Institut, Sie werden von uns mit Moong-Dhal und Kicheri ausreichend versorgt, sodass Sie daheim das richtige Essen haben. Nach der Kur lassen Sie sich [...]
Neues Programm für das zweite Halbjahr 2014
Ayurveda-Kochkurse, Marmatherapie, Atemmeditation
Unser neues Angebot: Pulsdiagnose und Kräutermittel als Abonnement
Abonnement Pulsdiagnose und Kräutermittel