Meine Kurse bei der Münchner Volkshochschule:

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Mit Ayurveda das innere Gleichgewicht finden – die Konstitutionstypen

Im Ayurveda gibt es drei grundlegende Prinzipien, Doshas genannt: das Bewegungsprinzip (Vata), das Verdauungsprinzip (Pitta) und das Stabilitäts- und Strukturprinzip (Kapha). Im Verständnis der ayurvedischen Lehre steuern diese Prinzipien die körperliche, geistige und emotionale Konstitution. Welche Eigenschaften und Charakteristika werden den einzelnen „Doshas“ zugeschrieben? Welche Methoden gibt es im Ayurveda, um die Gesundheit zu fördern und welche passen zu Ihnen?

Kursnummer: X343325 – Vortrag

Dr. med. Annette Müller-Leisgang. MVHS. Grünwald Bürgerhaus Römerschanz Dr.-Max-Str. 1

Do. 19.11.2026 19:00 – 20:30 Uhr

Zehn ayurvedische Tipps zur Förderung der geistigen und psychischen Gesundheit

In den letzten Jahren hat die Medizin einen bedeutenden Wandel in der Anerkennung der geistigen und psychischen Gesundheit erlebt. Das psychische Wohlbefinden und die geistige Fitness gewinnen Aufmerksamkeit, denn beides hat großen Einfluss auf Gesundheit, Lebenszufriedenheit und Produktivität. Sie erhalten einen Überblick über Ayurveda als ganzheitliches System und dessen Tipps zur geistigen und psychischen Gesundheit. Zudem erhalten Sie Tipps, Ihr Gedächtnis, Ihre Emotionen und Ihre Konzentration durch Ayurveda zu verbessern.

Y343375 – Vortrag Obergiesing

Dr. med. Annette Müller-Leisgang · MVHS · Severinstr. 4 · do 19.30 bis 21.00 Uhr · 18.3.2027 · € 9.– · Restkarten vor Ort · 20 Plätze · barrierefrei