Programm 07.2013

Liebe Ayurveda-Freundinnen und Freunde!

In den neuen Räumen haben wir deutlich mehr Platz – und gleich viel mehr Aktionen, damit Sie Ihr Wissen vom Ayurveda erweitern können.

Unsere Yoga-Lehrerin Patrizia Trenz hat zwei Kurse erstellt: Yoga für den Rücken und Yoga bei Herz-Kreislauferkrankungen, speziell Bluthochdruck. Yoga mit Patrizia

Wir wollen Ihnen mit unserm Puls-Lese-Seminar eine Erfahrung vermitteln, wie der Körper sich mitteilen kann. Lebstpulslesen hilft dem Körper auch, schneller auf Störungen zu reagieren und sich selber wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Partnermassage ist entspannend und trägt viel zur guten Zweisamkeit bei. Lassen Sie sich in die einfachen Techniken von Kirsten von Pfuhlstein einfähren und lernen Sie, wie Sie Ayurveda-Öle anwenden können.

Dr. Thombare aus Pune hat vom 16.5. – 2.6. Zeit, unsere Patienten zu beraten und seinen Schatz an Bhasmas mit uns zu teilen. Sein langjähriges, tiefgründiges Wissen vom Ayurveda können wir so einfach nutzen. Diesmal werden seine Vorträge auf die Kapha-Pitta-Störung eingehen, die sich in Gastritis, Sinusitis und Hauterkrankungen äußert. Vamana hat dabei die besten Heilerfolge. Sie können eine Beratung mit Übersetzung jederzeit noch buchen.

Ayurveda Tage in München 2013
Ayurveda-Institut München
Wunder fliegen zu denen, die an sie glauben

An zwei Abenden werden wir gemeinsam mit Ranga Nambakam ein Homa- eine vedische Feuerzeremonie durchführen. Anschließend ist Zeit für eine Meditation. Wer noch keine Anleitung dazu erhalten hat, kann gern unsere befreundeten Meditationslehrer an diesem Abend befragen!

Natürlich wollen wir auch wieder mit Ihnen kochen. Dazu haben wir zwei Kochkurse mit einfachen Gerichten konzipiert, die Sie jederzeit variieren können. Ganz besonders interessant ist das Wildkräuterseminar mit Ulrich Dopheide am 27.4.13, an dem wir gemeinsam zwei Stunden Kräutersammeln und dann verarbeiten.   Wildnisküche 04.2013

Ein Klangerlebnis ganz besonderer Art hat Walpurgis, eine erfahrene Meditations-und Yogalehrerin aus Salzburg, für uns. Schwingen Sie sich ein in die Vedische Musik und entdecken Sie den Klang Ihrer Seele. Das Konzert am Freitag Abend 26.7.13  ist kostenlos, das Seminar am folgenden Samstag kostet 100 €. Walpurgis Schwarzlmüller

Wer gern draußen am Feuer sitzt, ist herzlich willkommen zum Yagya mit Ranga Nambakam. Ganapati-Homa

Natürlich laden wir Sie herzlich ein zu all den Vorträgen und Seminaren mit Dr. Annette Müller-Leisgang

All Ihre Freunde sind willkommen – um Anmeldung wird gebeten!

Tel 089 86308996 Ayurveda-Institut München

Ayurveda Tage in München 2013
Ayurveda-Institut München
Wunder fliegen zu denen, die an sie glauben

Dr. Atulchandra Thombare kommt vom 16.5. bis 2.6.2013 nach München ins Ayurveda-Institut

Beratungen, Seminare und Vorträge
Schwerpunkt des Programms 2013:
Sinusitis, Asthma, Allergien, Hautprobleme
Vortrag mit Dr. Thombare am Mittwoch, den 22.5.13 und Freitag, den 24.5.13
um 19.30 Uhr im Ayurveda-Institut, Pirolstr.7

Neu: Seminar Vamana-Karma mit Dr. Thombare für Therapeuten
Samstag, den 25.05.13 von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr,
Kosten: 100 € incl. Mittagessen, Pausensnacks und Getränken

Bitte unbedingt Socken oder Hausschuhe mitbringen!

Anmeldung unter 089 86308996

Liebe Ayurveda -Freunde, Dr. Atulchandra Thombare ist dieses Jahr mit dem Thema: Sinusitis, Asthma, Hautkrankheiten in München. Freuen Sie sich auf interessante Vorträge zu diesem Thema.

Speziell für Therapeuten haben wir eine Demonstration von Vamana im Programm am 25.05.13  von 10.00 – 16.00 Uhr.

Bitte melden Sie sich für Beratungen rechtzeitig an.

Vorträge mit Dr. Thombare: 22. und 24.05.13 jeweils 19.30 im Institut.

Thema: Gastritis, Sinusitis, Allergien und Asthma mit Ayurveda behandeln.

Bitte bringen Sie Hausschuhe oder Socken mit!

Gesunde Grüße, Ihre Dr. Annette Müller-Leisgang

Yogakurse:
Patrizia Trenz unterrichtet Hatha- Yoga in der Tradition des „Yoga der Energie“.

Schwerpunkte des Unterrichtes sind:
Verbesserung der Atemqualität, Kräftigung und Aufbau der Muskulatur durch fließende Bewegungen und statische Haltungen, Schulung der Achtsamkeit für den Körper und das eigene Wohlergehen, Pranayama, Meditation und Tiefenentspannung.
Der Unterricht findet in Kleingruppen in freundlicher und vertrauensvoller Atmosphäre statt.

Ab Januar bietet Patrizia Trenz drei Kurse an:
Yoga für den Rücken:
Sowohl für Menschen, die vorbeugend etwas für die Gesundheit ihres Rückens tun wollen, als auch für Menschen, die von Rückenproblemen betroffen sind und nach einer sanften und gleichzeitig kräftigenden Übungspraxis zur Linderung ihrer Problematik suchen.
Ziele des Kurses sind Aufbau und Entspannung der Muskulatur, Verfeinerung der Körperwahrnehmung und Training eines bewussten und freundlichen Umgangs mit den eigenen Grenzen.
Freitags von 17- 18.30 Uhr
Kurs  I:    18.1./ 25.1./ 1.2./ 15.2./ 22.2.    Kursgebühr: 50 Euro
Kurs II:  1.3./ 8.3./ 15.3./ 22.3.        Kursgebühr 40 Euro
Kurs II: 26.4./ 3.5./ 10.5./ 17.5.        Kursgebühr 40 Euro
Die Kurse können getrennt oder nacheinander besucht werden.
Anmeldung ab sofort: Patrizia Trenz:     patrizia.trenz@gmx.de         Tel: 08141-1500073

Yogakurse:
Patrizia Trenz unterrichtet Hatha- Yoga in der Tradition des „Yoga der Energie“.

Schwerpunkte des Unterrichtes sind:
Verbesserung der Atemqualität, Kräftigung und Aufbau der Muskulatur durch fließende Bewegungen und statische Haltungen, Schulung der Achtsamkeit für den Körper und das eigene Wohlergehen, Pranayama, Meditation und Tiefenentspannung.
Der Unterricht findet in Kleingruppen in freundlicher und vertrauensvoller Atmosphäre statt.

Ab Januar bietet Patrizia Trenz drei Kurse an:
Yoga für den Rücken:
Sowohl für Menschen, die vorbeugend etwas für die Gesundheit ihres Rückens tun wollen, als auch für Menschen, die von Rückenproblemen betroffen sind und nach einer sanften und gleichzeitig kräftigenden Übungspraxis zur Linderung ihrer Problematik suchen.
Ziele des Kurses sind Aufbau und Entspannung der Muskulatur, Verfeinerung der Körperwahrnehmung und Training eines bewussten und freundlichen Umgangs mit den eigenen Grenzen.
Freitags von 17- 18.30 Uhr
Kurs  I:    18.1./ 25.1./ 1.2./ 15.2./ 22.2.    Kursgebühr: 50 Euro
Kurs II:  1.3./ 8.3./ 15.3./ 22.3.        Kursgebühr 40 Euro
Kurs II: 26.4./ 3.5./ 10.5./ 17.5.        Kursgebühr 40 Euro
Die Kurse können getrennt oder nacheinander besucht werden.

Yoga für Menschen mit einer Herz-Kreislaufproblematik, speziell Bluthochdruck:
Ziel des Kurses ist es, das Stresshormonlevel, und damit den hohen Blutdruck durch eine gezielte Übungspraxis zu senken.
Spezielle Übungen zur Gefäßentspannung,  sanfte Atemübungen und eine aufbauende und kreislaufregulierende Körperpraxis, Tiefenentspannung und Meditation verbessern das allgemeine Befinden.
Freitags von 15.30-17 Uhr
Kurs  I:    18.1./ 25.1./ 1.2./ 15.2./ 22.2.    Kursgebühr: 50 Euro
Kurs II:  1.3./ 8.3./ 15.3./ 22.3.        Kursgebühr 40 Euro
Kurs II: 26.4./ 3.5./ 10.5./ 17.5.        Kursgebühr 40 Euro
Die Kurse können getrennt oder nacheinander besucht werden.

Early Morning Yoga für Alle:
Entspannt, wach und kraftvoll in den Tag starten mit einer schönen Morgenpraxis.
Dieser Kurs ist für Menschen jeden Alters gedacht, die gerne früh aufstehen und den Tag mit einer intensiven Yogastunde beginnen möchten.
Dienstags von 7-8.30 Uhr:
Kurs  I:     22.1/29.1./5.2./12.2./19.2./    Kursgebühr 50 Euro
Kurs II:     26.2./5.3./12.3./19.3.        Kursgebühr 40 Euro
Kurs III:      9.4./16.4./23.4./30.4./7.5.    Kursgebühr 50 Euro
Die Kurse können getrennt oder nacheinander besucht werden.

Anmeldung ab sofort: Patrizia Trenz:     patrizia.trenz@gmx.de         Tel: 08141-1500073

Warum ist Meditation so nützlich?
Die Erfahrungen, die die meisten Menschen in unserem modernen westlichen Alltag teilen, sind Hektik, Stress, Reizüberflutung und der Druck steigender Anforderungen. Dies geht oft einher mit Unzufriedenheit, innerer Unruhe und dem Gefühl eines sinnentleerten Lebens.

Einfache Meditationsübungen bewirken, dass Sie

Zur Ruhe kommen

Körper und Geist entspannen

Negative Gedanken loslassen

Innere Ruhe entwickeln, die auch im Alltag anhält

Andere Möglichkeiten entdecken mit Stress und Schwierigkeiten umzugehen

Unzufriedenheit und innere Unruhe auflösen

Dem Leben eine positivere Richtung geben

Zu einem zufriedenem und sinnerfülltem Leben finden

Gerne leiten wir Sie an! Melden Sie sich bei uns!

Dr. Annette Müller-Leisgang

Liebe Ayurveda-Freunde,

unter beigefügtem Link finden Sie einen 3seitigen aktuellen Artikel zur ayurvedischen Medizin in der ZEIT.

http://www.zeit.de/2012/42/Indien-Ayurveda/seite-1

Fit durch den Winter mit Ayurveda

Fr. Dr. Annette Müller-Leisgang hält im ASZ-Sendling der AWO einen Vortrag über die Möglichkeiten des Ayurveda, gesund und vital auch im Winter zu bleiben.

Ort:

ASZ Sendling, Daiserstr. 37
81371 München-Sendling

Zeit:

9.10.12 um 19.00 Uhr